Pilates, który naprawdę działa na Twoje ciało i umysł.
Indywidualne wsparcie w kameralnych grupach.
Nowoczesny trening w wyjątkowej, butikowej przestrzeni
Zdrowie, siła i spokój w jednym holistycznym programie
Pilates, który naprawdę działa na Twoje ciało i umysł.
Indywidualne wsparcie w kameralnych grupach.
Nowoczesny trening w wyjątkowej, butikowej przestrzeni.
Zdrowie, siła i spokój w jednym holistycznym programie
STUDIO W WĄGROWCU
Klasyczny pilates w Wągrowcu
W butikowym studio pilates JJESSA prowadzonym przez Joannę Jessę czekają na Ciebie kameralne grupy 3–4 osobowe, treningi personalne 1:1 oraz sesje w duecie. Pracujemy w duchu klasycznej metody pilates – z uważnością na każdy ruch, oddech i precyzję wykonania. To trening, który buduje siłę, poprawia postawę i pomaga odzyskać pełną kontrolę nad ciałem, przynosząc trwałe i odczuwalne efekty.
O MNIE
Joanna – założycielka i instruktorka pilatesu w Wągrowcu
JJESSA to ja – Joanna. Pomysł na stworzenie butikowego studia pilates w Wągrowcu dojrzewał we mnie przez długi czas. Zrodził się z potrzeby pracy w zgodzie z ciałem i przekonania, że dobry instruktor nigdy nie przestaje się uczyć i rozwijać.
Obserwując podejście do ruchu i treningu, coraz wyraźniej widziałam, jak ważna jest własna praktyka – to ona pozwala lepiej rozumieć ciało i potrzeby klientów. Dlatego stworzyłam przestrzeń, w której mogę nie tylko uczyć, ale też stale pogłębiać swoją wiedzę i doświadczenie. Studio JJESSA to miejsce wyposażone w sprzęt do pilatesu, gdzie pracujemy w oparciu o klasyczne założenia metody – świadomie, precyzyjnie i z uważnością.
Największą satysfakcję daje mi dzielenie się wiedzą i obserwowanie, jak ciało zaczyna pracować inaczej – mocniej, swobodniej i bez bólu. To właśnie z tej pasji powstało to studio – miejsce, w którym możesz doświadczyć pilatesu w jego autentycznej formie.
Jako instruktorka stawiam na indywidualne podejście i bezpieczeństwo. Każdy trening dopasowuję do Twoich możliwości i celów, tak aby wspierał Twoją siłę, elastyczność oraz dobre samopoczucie.
Sprawdź nasze zajęcia
Pierwsza sesja próbna
Chcesz spróbować, zanim zdecydujesz się na karnet? Ta sesja to idealny start! Poznasz możliwości reformera, sprawdzisz jak wygląda trening 1:1 i porozmawiasz z trenerem o swoich celach.
✔️ 55 minut indywidualnego treningu
✔️ Analiza potrzeb i dopasowanie ćwiczeń
✔️ Idealne wprowadzenie do metody Pilates Sprawdź, jak wygląda trening szyty na miarę – bez zobowiązań!
Trening online
Pilates online to trening dopasowany do Ciebie — bez wychodzenia z domu. Ćwiczymy na żywo, w ustalonej godzinie. Łączymy się online, a ja prowadzę Cię krok po kroku, dbając o poprawność i bezpieczeństwo ruchu.
Jak wygląda trening?
• po zakupie wysyłam Ci link do spotkania
• łączymy się na żywo o ustalonej godzinie
• widzę Cię przez kamerę i koryguję ustawienie ciała
• tempo i ćwiczenia są dopasowane do Twoich możliwości
Dla kogo?
• jeśli chcesz ćwiczyć bezpiecznie i świadomie
• jeśli wolisz trening w domu
• jeśli jesteś na początku drogi z pilatesem
• jeśli cenisz indywidualne podejście Czego potrzebujesz?
• telefonu, tabletu lub laptopa
• włączonej kamery (żebym mogła Cię widzieć)
• kawałka przestrzeni i maty
• wygodnego stroju Twoja przestrzeń.
Twój czas. Bez dojazdów. Pilates online to komfort, uważność i ruch dopasowany do Ciebie
Wejście jednorazowe- indywidualne
Nie chcesz wiązać się karnetem? To opcja dla Ciebie. Zapraszam na indywidualne zajęcia na reformerze – możesz korzystać z treningu wtedy, kiedy masz ochotę, bez zobowiązań. Program zawsze dopasowuję do Twoich aktualnych potrzeb i możliwości. Czas trwania: 55 minut
Program indywidualny – 4 sesje pracy nad ciałem
Zadbaj o swoje ciało z pełnym skupieniem i profesjonalnym wsparciem! Ten karnet obejmuje indywidualne sesje treningowe na sprzęcie Pilates – reformerze i wieży, dostosowane w 100% do Twoich potrzeb, celów i poziomu zaawansowania. Trening z trenerem jeden na jeden to:
✔️ pełna personalizacja ćwiczeń
✔️ maksymalne bezpieczeństwo i efektywność
✔️ rozwój siły, mobilności i świadomości ciała Idealny wybór dla osób szukających najwyższej jakości treningu i indywidualnego podejścia.
Program indywidualny – 8 sesji pracy nad ciałem
Osiągaj swoje cele z pełnym wsparciem trenera! Karnet obejmuje 8 indywidualnych treningów na specjalistycznym sprzęcie Pilates – reformerze i wieży. To idealna opcja, by regularnie pracować nad sylwetką, mobilnością i siłą, w dopasowanym do Ciebie tempie.
✔️ 8 sesji jeden na jeden
✔️ Ćwiczenia dobrane do Twoich potrzeb
✔️ Bezpieczny, efektywny i kameralny trening Zainwestuj w siebie – systematyczność to klucz!
Wejście jednorazowe DUO
Zabierz bliską Ci osobę i trenujcie razem – bez konieczności kupowania karnetu. Podczas zajęć dopasuję trening do Waszych potrzeb i zadbam, by każdy z Was osiągał swoje cele w swoim tempie. Czas trwania: 55 minut.
Karnet DUO 4 wejścia
Karnet DUO uprawnia do wspólnego uczestnictwa w zajęciach dwóch osób. Warunkiem korzystania z karnetu jest wykupienie wejściówek przez obydwoje uczestników. Brak opłaty jednej z osób uniemożliwia udział w zajęciach Cztery sesje treningowe w parze na reformerze – idealne, jeśli chcesz ćwiczyć z drugą osobą, ale nadal mieć indywidualne podejście. Treningi prowadzone są przez trenera, który dostosowuje ćwiczenia do poziomu i potrzeb każdej osoby.
✔️ Trening personalny w duecie
✔️ Praca na reformerze – sprzęcie Pilates klasy premium
✔️ Motywacja i przyjemność z ruchu we dwoje Dla tych, którzy wolą razem, ale na serio!
Karnet DUO 8 wejść
Karnet DUO uprawnia do wspólnego uczestnictwa w zajęciach dwóch osób. Warunkiem korzystania z karnetu jest wykupienie wejściówek przez obydwoje uczestników. Brak opłaty jednej z osób uniemożliwia udział w zajęciach. Osiem wspólnych sesji na reformerze w kameralnej formule duo – ćwiczysz z bliską osobą, ale każde z Was realizuje indywidualny plan pod okiem trenera. To świetny sposób na wspólną motywację i regularność w treningach.
✔️ Trening personalny w duecie
✔️ Ćwiczenia na reformerze – precyzja, siła i mobilność
✔️ 8 wspólnych kroków do lepszej formy Trenujcie razem – efekty przyjdą szybciej (i przyjemniej)!
Kameralne grupy
Nowoczesny sprzęt
Holistyczne podejście
Butikowe wnętrze
Kameralne grupy
Nowoczesny sprzęt
Holistyczne podejście
Butikowe wnętrze
Sprawdź nasze studio
Odwiedź nas na ul. Reja 12b w Wągrowcu




Treningi i wskazówki



MAMY ODPOWIEDZI
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Pilates jest dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia. Oferujemy programy zarówno dla początkujących, jak i osób zaawansowanych, a także dla sportowców i osób wracających do formy po kontuzji.
Nasze grupy są kameralne – maksymalnie 6–8 osób, co pozwala instruktorowi w pełni zadbać o prawidłową technikę i indywidualne potrzeby każdego uczestnika.
Nie, wszystkie zajęcia odbywają się na naszym nowoczesnym sprzęcie: reformery, cadillaki i maty premium są dostępne w studiu. Możesz przyjść w wygodnym stroju sportowym.
Tak! Nasze zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, a programy mogą być dopasowane do osób z problemami posturalnymi i bólami pleców, co potwierdzają pozytywne efekty u naszych klientów.
Optymalnie 2–3 razy w tygodniu, aby zauważyć poprawę siły mięśni głębokich, postawy i ogólnego samopoczucia. Oferujemy również zajęcia online dla większej elastyczności.
Oczywiście! Oferujemy zajęcia próbne, abyś mógł poczuć atmosferę studia i przekonać się, czy nasze zajęcia są dla Ciebie odpowiednie.
Kameralne grupy, nowoczesny sprzęt, holistyczne podejście do ciała i umysłu oraz butikowe wnętrza, które tworzą przyjazną i inspirującą przestrzeń do treningu.


